Ett längre strömavbrott kan påverka allt från belysning och uppvärmning till kommunikation och matlagning. Med en genomtänkt krislåda blir det enklare att hantera situationer där vardagen inte fungerar som vanligt. Här hittar du en praktisk checklista för hemberedskap och produkter som hjälper dig att vara förberedd i minst 72 timmar.

Vad behöver du för att klara 72 timmar?

Om elen försvinner eller viktiga samhällsfunktioner påverkas behöver du fortfarande kunna dricka, äta, hålla dig varm, få information och ta hand om din hälsa. Genom att förbereda dessa grundläggande behov står du betydligt bättre rustad om en oväntad situation uppstår.

Checklista för krislådan

Vatten

Tillgång till rent vatten är det viktigaste att säkra vid en kris eller ett längre strömavbrott.

• Vattendunkar

• Vattenreningstabletter

• Reservbehållare för vatten

Mat

Välj mat med lång hållbarhet som är enkel att förvara och tillaga.

• Frystorkad mat

• Konserver

• Energibars

• Torrvaror med lång hållbarhet

Belysning

När strömmen försvinner behövs alternativa ljuskällor.

• Ficklampa

• Pannlampa

• Extra batterier

• Värmeljus och tändstickor

Kommunikation

Det är viktigt att kunna ta del av information och hålla kontakt med omvärlden.

• Vevradio

• Powerbank

• Batterier

• Laddkablar

Värme

Vid längre avbrott kan temperaturen inomhus snabbt sjunka.

• Sovsäckar

• Filtar

• Varma kläder

• Liggunderlag

Hälsa och hygien

Grundläggande utrustning gör stor skillnad när vanliga rutiner påverkas.

• Första hjälpen-kit

• Hygienartiklar

• Viktiga läkemedel

Övrigt

Praktiska saker som kan vara värdefulla att ha till hands.

• Kontanter

• Lista med viktiga telefonnummer

• Kortlek, spel eller pussel

Produkter som gör hemberedskapen enklare

Många har redan delar av en krislåda hemma. Det som ofta saknas är utrustning som gör det enklare att hantera ett längre strömavbrott eller en annan situation där vardagen inte fungerar som vanligt.

Mat och vatten utan el

När spisen inte fungerar behöver du kunna laga mat på andra sätt. Ett stormkök gör det enkelt att värma mat eller koka vatten, medan frystorkade måltider är lätta att förvara under lång tid.

Vatten bör alltid vara en prioritet i hemberedskapen. Med vattendunkar och vattenrening får du både lagringsmöjlighet och extra trygghet om tillgången till dricksvatten påverkas.

Utforska camping- och stormkök

Håll kontakten under strömavbrott

Vid en kris kan information vara avgörande. En vevradio gör det möjligt att ta del av viktiga meddelanden även när elnätet ligger nere.

Komplettera med batterier och en laddad powerbank så att mobiltelefoner och annan viktig utrustning kan användas längre.

Se fler powerbanks

Belysning när elen är borta

Bra belysning gör vardagen både enklare och säkrare under ett strömavbrott. En pannlampa är praktisk när du behöver ha händerna fria, medan ficklampor och lyktor passar bra i hemmet och på gården.

Förvara alltid extra batterier tillsammans med din belysning så att utrustningen är redo när den behövs.

Se fler ficklampor och pannlampor

Håll värmen och vila bekvämt

Vid längre strömavbrott kan temperaturen inomhus sjunka snabbt. Att kunna hålla sig varm och få ordentlig vila är en viktig del av hemberedskapen.

Sovsäckar, filtar och liggunderlag hjälper till att bevara kroppsvärmen och gör det enklare att sova bekvämt även om uppvärmningen påverkas. Förvara gärna utrustningen tillsammans med resten av krislådan så att den är lätt att komma åt när den behövs.

Se fler sovsäckar eller liggunderlag

Var förberedd om någon skadar sig

Vid en kris eller ett längre strömavbrott kan det vara svårare att snabbt få tag på det man behöver. Därför är det bra att ha grundläggande första hjälpen-utrustning hemma.

En välutrustad första hjälpen-väska hjälper dig att hantera mindre skador och olyckor tills situationen är under kontroll. Komplettera gärna med personliga läkemedel och annan utrustning som är viktig för ditt hushåll.

Se hela sortimentet för första hjälpen

Reservkraft för längre avbrott

Kortare strömavbrott kan ofta hanteras med batterier och powerbanks. Om avbrottet blir långvarigt kan ett elverk hjälpa till att driva viktiga funktioner som kyl, frys, laddning och annan utrustning.

För många hushåll kan reservkraft vara ett bra komplement till den övriga hemberedskapen.

Se alla elverk

Förvara krislådan smart

En krislåda gör störst nytta när innehållet är samlat och lätt att hitta. Förvara gärna utrustningen i tydligt märkta förvaringslådor på en plats där alla i hushållet vet var den finns.

Gå igenom innehållet regelbundet och kontrollera att batterier fungerar, att matvaror inte har passerat sitt bäst före-datum och att eventuell utrustning är komplett.

Utforska förvaringslådor

Bygg din krislåda steg för steg

Du behöver inte köpa allt på en gång. Börja med det viktigaste: vatten, mat, belysning, kommunikation, värme och första hjälpen-utrustning. Komplettera sedan med utrustning som gör dig bättre förberedd vid längre strömavbrott eller andra situationer som påverkar vardagen.

Med rätt produkter hemma blir det enklare att skapa en trygg och praktisk hemberedskap för hela hushållet.