Har du förberett en krislåda ifall strömmen går? Ett längre elavbrott kan påverka allt från värme och vatten till kommunikation och matlagning. Genom att ha en välplanerad krislåda hemma ökar du din trygghet och klarar dig bättre vid oväntade situationer. Här får du tips på vad din beredskapslåda bör innehålla och vilka produkter som gör dig redo.

Varför hemberedskap är viktigt

Klimatförändringar, extremväder och tekniska störningar gör att risken för längre strömavbrott ökar. När elen försvinner påverkas inte bara lampor och hushållsapparater – även vattenförsörjning, värme och mobilnät kan sluta fungera. Därför rekommenderar MSB att alla hushåll har en krislåda med nödvändiga produkter för minst 72 timmar.

Checklista: Att ha i en krislåda

En komplett beredskapslåda bör innehålla:

• Vatten och vattenrening: Vattendunkar, vattenreningstabletter

• Mat med lång hållbarhet: Frystorkad mat, konserver

• Värmekällor: Stormkök, bränsle, tändstickor, värmeljus

• Belysning: Ficklampor, pannlampor, lyktor

• Kommunikation: Vevradio, batterier, powerbank

• Sömn och värme: Sovsäckar, filtar, varma kläder

• Hälsa och säkerhet: Första hjälpen-kit, hygienartiklar

• Kontanter: För betalning när elektroniska system inte fungerar

• Lista med viktiga telefonnummer: Familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör

• Underhållning: Spel, kortlek, pussel

Säkra strömförsörjningen

Med ett elaggregat eller portabelt elverk kan du driva viktiga hushållsapparater även vid längre strömavbrott. Perfekt för kyl, frys eller medicinsk utrustning.

Lys upp i mörkret

En bra ficklampa och pannlampa är ovärderlig när mörkret faller. Välj modeller med lång brinntid, hög ljusstyrka och tålighet mot vatten och stötar. Komplettera med värmeljus och tändstickor för extra ljus och värme.

Kommunicera och håll dig uppdaterad

Vid kris är information livsviktig. En vevradio med solcell och USB-laddning gör att du kan ta emot nyheter även utan elnät. Komplettera med extra batterier och powerbanks.

Mat och dryck

Under ett strömavbrott kan det vara en utmaning att lag mat och få tillgång till vatten. Se till att ha en fylld dunk med vatten och tillgång till ett praktiskt stormkök med tillhörande bränsle, så slipper du gå hungrig om det dröjer innan spisen fungerar igen. Mat med lång hållbarhet såsom frystorkad mat är ett smart val att inkludera i krislådan.

Håll dig varm och utvilad

Vid längre strömavbrott eller krissituationer kan värmen snabbt försvinna. Bra sovsäckar, extra filtar, liggunderlag och varma kläder är avgörande för att hålla kroppstemperaturen uppe och få en god natts sömn.

Glöm inte praktiska förvaringslådor för att hålla allt organiserat och lättillgängligt. För att hålla humöret uppe under långa strömavbrott kan vi tipsa om att brädspel och pussel är perfekta inslag i din beredskap.

Att bygga en komplett beredskapslåda handlar inte bara om mat, vatten och värme – det handlar om trygghet och struktur. Genom att planera i förväg och fylla din krislåda med rätt produkter skapar du en tryggare vardag, oavsett vad som händer. Börja idag – din framtida trygghet är värd det!